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东莞市南城区胜和体育横路18-19号

健身房该怎么规划设计呢?

健身房设计规划准备

、位置健身房的位置十分重要,应该设于接待处之附近,使参观者不用进入器械室内亦能参观其中的设施,同时又不会打扰客人。使人感受到整个健身房之活力所在。


、面积要求健身房的设计与布局应根据企业大小及实际需要而定。可建成50平方及100平方不等,内设慢跑自行车(原地)、划船(原地)等各类健身机和健身器。


三、健身房内设备要求


⑴健身器材不少于5种,各种健身设备摆放整齐,位置适当,使客人有足够的活动空间。


⑵设备性能良好,用途明确。 应有配套体重秤。 四周墙面适当位置挂立镜,配有山水风光画,使运动者犹如置身于自然环境中,并配有使用健身 器材的文字说明和录像带。


⑶各种健身器材始终保持完好、安全,其完好率达到100%。 设备设施若有损坏或故障,应停止使用,及时维修。

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四、配套设施要求


健身房旁边要有与接待能力相应档次与数量的男、女更衣室,淋浴室和卫生间。


更衣室配带锁更衣柜、挂衣钩、衣架、鞋架与长凳。


淋浴室各间互相隔离,配冷热双温水喷头、浴帘。


卫生间配隔离式坐式大便器、挂斗式便池、洗盥台、大镜及因定式吹风机等卫生设备。


各配套设施墙面、地面均满铺瓷砖或大理石,有防滑措施。


健身房内设饮水处。


各种配套设施材料的装修,应与健身房设施设备相适应。


配套设施设备完好率应不低于98%。

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一个设备齐全的标准健身中心应包括以下各项

1.一个健身运动房,内部的设备应可作心肺功能(健身单车、跑步机、划艇机)及肌肉锻炼(举重设备)之用。同时亦可包括那些作伸展练习的设备及健康舞班。


2.宽敞舒适的更衣室,水力充沛之淋浴间、洗手间。这些地方须时常保持清洁。


3.桑拿房、蒸汽浴室、冷热水力按摩池及日光浴室,以作松弛神经之用。


4.休息室及饮料供应处。


5.按摩院、美容院及理发室。这些设备可带来可观的收入。


6.接待处、办公室及储物室。


7.较大型之健身中心更可包括壁球场、网球场、泳池及游戏室(乒乓球及桌球)。 健身中心之器材必须品质优良,妥善保养及维修。廉价的器材容易损坏及引起客人不满。家庭式的健身器材亦不适合的健身中心作长期使用。

健身器材功能分区

健身房位置应设于接待处附近。同时使参观者不用进入健身器械室内,也能看到其内部设施而不会干扰健身者。而健身房也尽可能设落地玻璃窗,让使用者也能通透地看到室外景观,藉以扩大空间。


一般而言,健身房应分隔成下列几个不同区域:


一、伸展区


在健身中心近人口处设伸展区,给平宾作健身前的体能热身舒展之用,墙身可装嵌1m高的镜子,以利自赏。


二、心肺功能练习室(有氧训练)


肺功能练习室主要用于守置自行车及台阶练习等心肺功能训练器材。这些心肺功能仪器要尽可能摆放于对着房外有景观的地方。室内应装置空调设备、音乐系统及室内电视系统,并铺上软地毯。同时,设计时要在适当位 置设电源插头。


三、体能秩序训练室(无氧训练)


体能秩序训练主要用于放置各种独立式或综合式、单功能或多功能力量训练器材。同时要求放置力量器械装置的地方必须宽敞,符合潮流的设计是在适当地方放一面镜子,而非全场装满镜子。

四、哑铃练习区


一系列标准及奥运指定的哑铃必须放置于健身房一角,欧美最新的练习区设观赏座席,方便会员及来宾参观 。


五、健康舞室与精神放松练习室


最新设计的健康舞室要求地面用枫木制造,内置音箱和广播喇叭箱及弹簧设备,使地台随着音乐节拍跳动。同时要求配备标准的空调设备、墙身镜子、柔和灯光、高频音响设备、室内电视系统及饮水喷泉等。


六、体能测试中心


一个完善的健身中心,必须有体能测试设备,以便客人在前,检验一下自己的体格,并编排适合的运动程序及难度。体能测试中心的仪器应有:身体成分测试仪、肺功能测试仪、心脏功能测试仪、身体柔软度测试仪、肌肉力量测试仪、血压测量器和身高及体重量度器等。并应设小型电脑记录客人的活动及编印报告表。

点击次数:  更新时间:2017-11-07 15:58:37  【打印此页】  【关闭

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